既然已经知道阴阳两需了，就说明身体已经比较差，中医一般称为虚劳。
是否能够很快的康复，需要有以下条件：
1、高明的大夫：大夫水平高，就可以开出更对症的药方。中药方剂对症，效果是很快的。一两月内就会大有起色。
2、生活的节制：之所以虚劳，可能是工作过于劳累，也可能是生活中过于放纵。如果工作问题，就尽可能换个工作或者暂时休息。如果生活中有很多不好的习惯，那就需要从知道自己虚劳之后，就要改良自己的生活习惯。比如：不能暴饮暴食，不能不吃早餐、不能熬夜、不能酗酒、不能纵欲等。
3、良好的心态：心态好，有助于身体的恢复。无论自己身体有多严重，一定要乐观。有了好的心态，身体恢复就是时间问题了。
食疗太慢，还是药疗比较快。
我是中药师黄老邪，非常高兴能够回答你的问题，阴阳两虚的人，补阳和滋阴的中药一起使用，能不能好，我认为这个问题不好说，因为与之相关的因素太多了。
不仅得用药准确，还要看个人体质。
我们都知道虚分为阴虚和阳虚，两者表现出来的病症是不同的，阳虚的人一般怕冷，面色淡白，而阴虚时面色潮红，盗号，你是否都有这些情况呢？
用药准确，指的是对症下药，用量合理。两者同时存在时，调理是必要的，但是要准确，否则会加重病情，还需要看对用量拿捏得当，效果才好。个人体质会影响药效，这就是为什么有的人恢复得快，有的人却恢复得很慢的要原因，所以说这是说不准的，看个人的情况来决定。
可以食疗吗？我认为这种调理的方式不错，毕竟是药三分毒。
阴虚者当滋补阴液，吃清补类食物，甘凉滋润以及生津的果蔬，比如白菜，雪梨等等，不要吃那些油腻且辛辣的东西。阳虚则吃入一些温补的食物，会有一定疗效，比如龙眼，羊肉等等。
愿我的回答对您有帮助！欢迎关注，我是黄老邪。
中药调理脾虚多久见效中药调理脾虚多久见效
中药调理脾虚多久见效取决于治疗的时机、治疗用药及患者自身病情。
一般如果能够在刚出现精神不振、少气懒言、食欲不振、消化不良等轻度的脾气虚症状的时候就使用补脾益气的药物治疗，如山药、白术、黄芪、党参等，恢复时间会相对较短。
但是，如果等患者由脾气虚发展到脾阳虚，出现畏寒肢冷、肢体水肿、胸脘痞闷、进食减少、大便溏薄、泄泻等症状，由于病情较重，则即使使用补脾阳的药物，如干姜、肉桂、附子等进行治疗，恢复时间也会相对较长。
具体用药之前需要咨询医生意见。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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还是要看病情的轻重哦
对于一些轻证的脾虚患者，有可能只是胃肠道的症状，比如食后出现腹胀或者食欲不佳，甚至大便有的时候时干时稀，需要健脾消食或者健脾益气就可以，两周左右就能见效。
但是对于时间比较久，超过三个月以上，甚至一年以上，除了消化道的症状之外，有可能还会出现气机的不足，气血亏虚，比如可以出现气短懒言、乏力倦怠、周身困重，会出现身体湿气偏重，走路困重重着，也许还会出现情绪问题，会出现急躁易怒，就出现了肝脾不调，所需要调理的时间会更久，有可能是1-2个月，甚至是半年。
这是本人的一点经验之谈，关注我，了解更多健康知识。
